#123 · Botiquín fitoortomolecular y estrategias integrativas para fortalecer el sistema inmunitario, con Aleix Pàmies

Hoy hablamos del sistema inmunitario. Profundizamos en su funcionamiento y descubrimos cuáles son los alimentos medicina para potenciarlo. Además, hablamos de los imprescindibles de nuestro botiquín y analizamos el impacto sobre el sistema inmunitario de prácticas saludables como la respiración nasal y los baños de bosque.De todo ello hablaremos con Aleix Pàmies, dietista integrativo especializado en naturopatía y fitoterapia y fundador del instituto INIB.GUÍA DEL VÍDEO00:00 - Presentación00:23 - ¿Qué es el sistema inmunitario?04:00 - Tipos de sistemas inmunitarios09:30 - Tratamiento para el Helicobacter pylori 09:57 - Tratamiento para el Epstein-Barr13:37 - Inmunonutrición: alimentos medicinaEn el episodio completo del podcast con Aleix Pàmies profundizamos mucho más sobre el tema. Hablamos de:Los 6 factores que mejoran el sistema inmunitarioQué suplementación debes tener en cuenta para mejorar tu sistema inmunitario.Qué productos de micoterapia y fitoterapia debes tener a mano, y ¡cuales no!Por qué debes vigilar con la equinácea si tienes una enfermedad autoinmuneEl poder de la mente sobre nuestro cuerpo✅ Si quieres escuchar el podcast íntegro y tener acceso a su transcripción y todos los estudios referenciados de las conversaciones más privadas y completas con los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa, suscríbete 👉https://comosoy.es/ (en catalán https://comets.cat/ )