84. Qué hacer con tu tiempo y con tu vida con Enrique Gonzalo

Familia, correos, whatsapp, citas, amigos… Ser efectivos cada día es más difícil. El trabajo nunca se acaba y además queremos cumplir con todos nuestros proyectos personales. Sobre retomar el control de tu tiempo hoy hablamos con Enrique Gonzalo. Experto en potenciar la efectividad personal y de equipos, Cofundador de KENSO, la empresa referente en Efectividad Personal de habla hispana, conferenciante y escritor.Conversamos sobre: Su trayectoria en el mundo de los recursos humanos y el salto al vacío Kenso. Cómo utilizar los 1440 minutos que tienes al día. La figura de Jeroen Sangers Ser productivo. Hacer más con menos. La efectividad personal, hacer las cosas correctas, en el momento correcto y de la manera correcta Tipos de personalidades para entender la productividad Descubrir el para qué en tu trabajo Por donde se empieza a trabajar la productividad Qué es el éxito. La felicidad como el viaje y no el destino El lado positivo del estrés. El punto óptimo Cómo tener mayor claridad sobre lo qué es importante para ti y a qué dedicar tu tiempo y energía Decir que sí es decir que no a otras muchas cosas La importancia de los hábitos y los 5 puntos La memoria y el cazamariposas Para cerrar el capítulo, Quique nos recomienda el libro Make Time (Como enfocarte en lo que importa cada día) de Jake Knapp y John Zeratsk, 4 mil semanas de Oliver Burkeman, Hábitos Atómicos de James Clear y Deep Work (Céntrate) de Cal Newport. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices