Somos lo que entrenamos. Tips para alcanzar tus metas. Ep.24

Hoy entrevisto a Álvaro Merino, experto en gestión del talento y liderazgo deportivo e inteligencia emocional. Álvaro es conferenciante, especialista en acompañar y guiar a altos cargos en organizaciones empresariales y deportivas y autor del libro 175 ideas para alcanzar tus metas. Álvaro acompaña a deportistas y empresarios en el camino al éxito. Un lugar difícil de llegar y que a menudo esconde un esfuerzo sostenido en el tiempo, un aprendizaje continuo de los errores y de los aciertos y una fuerte capacidad de regulación emocional. Hoy le pido a Álvaro que sea nuestro propio coach y que nos de claves para conseguir aquello que nos proponemos. Hablamos de la motivación inicial, de cómo se va apagando y de la necesidad de tener voluntad. Desgranamos todas las capacidades y actitudes de los deportistas y buscamos maneras de conseguir ese modelo para aplicarlo a nuestra propia vida.Mencionado en este episodio. Nombre y enlaceEnlace de a Storytel Balamoda: http://www.storytel.com/balamoda (30 días gratis de audiolibros y ebooks ilimitados)Libro en storytel 175 ideas para alcanzar tus metas: https://www.storytel.com/es/es/books/622942-175-ideas-para-alcanzar-tus-metasPágina web de Álvaro Merino: http://www.alvaromerino.com/Libro 175 ideas para alcanzar tus metas: https://amzn.to/3btgfP7Tenéis más información sobre este episodio así como frases destacadas que os pueden inspirar en: Web oficial: http://www.balamoda.net/ IG: @balamoda Youtube: https://www.youtube.com/user/balamodanetTwitter: @balamodaFB: https://www.facebook.com/balamoda/