25. Luz Orea. Nutrióloga especialista en ayurveda y empresaria
El podcast de las nutriólogas exitosas - Un pódcast de Instituto Elige Nutrición
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En este episodio entrevisté a Luz Orea, nutrióloga especialista en ayurveda, mamá de 2 niñas, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora del restaurante Magic Mamma y de Amma Yoga Center en Cholula, Puebla.Luz enseña yoga y meditación desde el 2007, ofrece consultas, conferencias, talleres y retiros de medicina ayurvédica, yoga y estilo de vida.En este episodio hablamos de:-Qué la llevó a especializarse en ayurveda-En qué se diferencia una consulta tradicional occidental de una consulta ayurvédica-Qué fue lo más bonito y lo más retador de construir su primer centro de yoga y su restaurante-Cómo organiza su día para que de tiempo de equilibrar su rol profesional y su rol de mamá-Su más reciente logro, ser embajadora de LululemonNotas del episodio:-Únete a nuestra membresía mensual, La Comunidad de Nutriólogas Exitosas: https://institutoeligenutricion.com/comunidad/-Nutriólogas Exitosas en Instagram: https://www.instagram.com/nutriologasexitosas/-Luz en Instagram: https://www.instagram.com/greenhealthymamma/-Su página web: https://www.luzorea.com.mx/-Podcast Vida en Equilibrio: https://open.spotify.com/show/69jrcDcft96uHE15whcqd5?si=siPujeQQTBmonVJGRVjMbQ&nd=1-Libros: "Peso perfecto" de Deepak Chopra, "Cuando todo se derrumba" de Pema Chödrön y "Ley de la divina compensación" de Marianne Williamson
