Episodio 28: 3 pilares para tu autoestima

En el proceso de sanarte, de mirar tus heridas, de gestionarte emocionalmente, es cuando más firme y sólida tiene que estar nuestra autoestima. Hay 3 pilares fundamentales: autoimagen, autovaloración y autoconfianza. En este podcast, te cuento como reconocer si en vos alguno de estos pilares están desequilibrados y cómo empezar a trabajarlos.