Scoops: Cómo progresar sin planificar tu rutina de entrenamiento
El Podcast de FullMúsculo - Un pódcast de David de Ponte
Cuando más he progresado es cuando menos he planificado el entrenamiento. En este scoop de ciencia, te voy a contar como tú también puedes conseguir resultados sin tener que planificar una rutina de entrenamiento ni conocer variables y principios del entrenamiento. Si te gustan este formato de episodios cortitos y al pie, déjale un me gusta, tu valoración y dímelo en los comentarios.
