295: Especialista en Cuidados Intensivos:¡Te están mintiendo sobre las enfermedades y la inflamación! Dr. Richard Suarez

El Podcast de FullMúsculo - Un pódcast de David de Ponte

Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R 0:00:00 Intro 0:02:37 ¿Quién es Richard Suárez? 0:04:52 Las personas esperan las últimas consecuencias para cambiar 0:07:55 La falta de información puede ser muy peligrosa 0:14:03 Las repercusiones de un estilo de vida moderno 0:21:48 Tomar conciencia puede transformar tu vida 0:29:05 El riesgo de ignorar las señales de tu cuerpo 0:35:12 La obesidad mata 0:42:00 Silenciar síntomas con el uso de fármacos 0:50:59 Medicina de tratamiento vs. Medicina preventiva 0:57:04 ¿Cómo prevenir problemas de salud a largo plazo? 1:03:54 Despedida