Ayuno intermitente | 🥷 Bárbara Sánchez #37

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Bárbara Sanchez, la nutricionista en Formación Ninja, nos cuenta en qué consiste el ayuno intermitente. De dónde viene esta estrategia de alimentación y los tipos de ayuno que podemos hacer. 🧠 Revoluciona tu manera de estudiar. Aprende Técnicas de Estudio con Memoria Ninja https://bombero.ninja 💪🚒 https://policia.ninja 💪🚔