#45 Cómo ser más feliz y además hablar mejor en público, con Mónica Pérez de las Heras

Hoy me siento frente a una de las personas que más me ha enseñado las últimas semanas. Para mi ha sido un auténtico privilegio aprender con ella y hoy es un honor tenerla en mi podcast. Ella es Mónica Pérez de las Heras, periodista, escritora y pedagoga, además de Directora y Fundadora de la Escuela Europea de Oratoria. Mónica es experta en comunicación, oratoria, programación neurolingüística o PNL e inteligencia emocional. Suena bien, ¿verdad?  En este episodio aprenderemos las claves de cómo mejorar nuestra oratoria, la importancia de nuestro lenguaje no verbal, el poder de nuestras creencias limitantes, la importancia de sonreír y muchísimos temas súper interesantes.  Te invito a que te sumerjas en este mundo tan interesante de la oratoria y que apuntes todas las claves que nos da Mónica para mejorar tus habilidades.   TO THE POINT: 3:57 ¿Quién es Mónica Pérez de las Heras?  7:42 ¿Qué te enseñan tus viajes?  10:17 ¿Cómo fue tu primera exposición en público?  9:49 La influencia del PNL y la inteligencia emocional en la oratoria 13:58 ¿Por dónde se empieza?  16:30 ¿Se puede cambiar nuestra forma de hablar en público?  19:12 ¿Crees que en España se trata el tema de la inteligencia emocional?  22:02 Las 3 claves de una charla en público 25:25 La importancia del lenguaje no verbal 27:33 La escucha activa: la capacidad de escuchar a los demás 29:19 ¿Cómo podemos empezar a escuchar a nuestro público? 30:50 Comunicación online: la importancia del tono 33:50 Aprender divirtiéndose 34:30 La importancia de reírse de uno mismo 38:44 ¿Quién es un buen orador? 40:35 ¿Qué es para Mónica la escritura?  43:32 Su lectura favorita 44:47 Sobre Tonny Robbins  47:10 Nuestras creencias limitantes 51:40 ¿Cómo ha conseguido Mónica hacerse viral en TikTok?  57:53 Referentes  59:15 Sonreír con la voz   PARA MÁS INFORMACIÓN PROYECTOS: Página Web de Mónica: Monicaperezdelasheras.com Página Web de la Escuela Europea de Oratoria: Escueladeoratoria.com   ENCUENTRA A MÓNICA: TikTok de Mónica: @mpdelasheras Instagram de Mónica: @mpdelasheras   LIBROS: Poder sin límites: La nueva ciencia del desarrollo personal, Anthony Robbins El libro de TikTok (Social Media), Fátima Martínez    OTRAS REFERENCIAS: Daniel Goleman Richard Bandler Jane Goodall Nelson Mandela Teresa de Calcuta