T2.E5 Ejercicio de meditación: Escucha, Atiende, Suelta

El Arte De Cuestionarte - Un pódcast de Paulina Serment

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¿Te gustaría entrenarte en la habilidad de soltar aquellos pensamientos automáticos e intrusivos? Este ejercicio de meditación es para ti; así que ponte tus audífonos, disfruta y regresa cada que lo necesites.