Ante la saturación tecnológica, ayunos digitales intermitentes #63

En este episodio te presento un audioartículo tras mi colaboración con The Conversation. Temas tratados especialmente: el mito del detox digital; asumir y tomar el control; ayuno digital intermitente. Todas las notas del episodio en: ⁠⁠https://joseluisserrano.net/podcast/ayunos-digitales-intermitentes/ -- 📢Canal de Telegram eduHacking: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/eduhacking⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩Newsletter eduHacking: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://is.gd/mIg31l⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔗LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/joseluis-serrano/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔗X-Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/joseluisserrano