Motivation (3): Der Motivationskiller "Zu viel" – so kannst du ihn besiegen

Demotiviert dich hin und wieder ein „Aufgabenberg?“ Schiebst du manchmal etwas mit einem unguten Gefühl vor dir her und findest den Anfang nicht (vom Ende ganz zu schweigen)? Dann kann dir eine tolle Strategie helfen, die ich dir in dieser Folge vorstelle. Es hat etwas mit Langstreckenläufen und Sprints zu tun, und du wirst dabei nicht rennen müssen :-).  Bist du neugierig geworden? Dann schnapp dir jetzt einen Stift und ein Blatt Papier (kariert, falls möglich). Glaub mir, diese kleine Mühe lohnt sich für deinen persönlichen Erfolg. Viel Spaß beim Zuhören! Die Veranschaulichung dieser Strategie stammt aus dem Buch Die Bullet-Journal-Methode von Ryder Carroll