GUTEN MORGEN! So kommst du in drei Schritten frühmorgens leichter aus dem Bett

Na, wie gut geht’s dir, wenn du an einem Schultag frühmorgens geweckt wirst? Hasst du deinen Wecker oder dankst du ihm täglich für seine Zuverlässigkeit? ;-)Wie wär‘s, wenn der Tag für dich morgens einen Tick weniger qualvoll beginnen würde und du etwas leichter aus dem Bett kämst?In dieser Folge schenke ich dir 3 Tipps für ein leichteres Aufstehen und einen hoffnungsvolleren Tagesbeginn. Viel Spaß und Erfolg!Deine Milena Rüdy