Las redes me hacen mal pero no las puedo soltar

Esta semana me volví a desinstalar las redes.

Me saturé.

Otra vez.

Así que en este episodio te cuento la posta de cómo me afecta estar tanto tiempo online, por qué siempre termino en ese loop de ansiedad y comparación. Pero también te quiero compartir qué cosas me estoy planteando cambiar para no repetir la historia una vez más. Nada de fórmulas mágicas, solo una charla honesta y real. Si alguna vez sentiste que las redes te estaban drenando, este episodio es para vos.

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