Cuando termina la diversión en pareja [Pareja] (24/05/2024)
Diálogos en Confianza - Un pódcast de Dialogos en Confianza
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La satisfacción en la pareja es importante para la salud emocional; para mantener los momentos mutuos de bienestar hay que compartir alegrías. John M. Gottman, profesor de psicología estadounidense, dice que, para mantener un equilibrio entre las interacciones positivas y negativas de la pareja, se requiere una comunicación efectiva y un manejo constructivo de los conflictos. La autoevaluación, el diálogo abierto con humor y la risa tienen un papel fundamental en la relación de pareja, permiten identificar áreas de mejora, expresar necesidades y fortalecer la conexión emocional, contribuyendo a relaciones más sólidas y satisfactorias.
