Ep.53 Hablando de Comparaciones con Psic.Sofía Azuz @psicotacticas
Desenreda tu Mente. - Un pódcast de Psic. Adriana Hdez. - Lunes
En esta ocasión invitamos a Sofia Azuz, psicóloga clínica y creadora de @psicotacticas ,quién nos cuenta su perspectiva sobre las comparaciones , de qué manera lo ha vivído y escuchado en sus pacientes, también qué herramientas te recomienda para sobrellevarlo. En este episodio te darás cuenta de la realidad de las comparaciones y por qué a veces pasamos por etapas que nos generan mucha inclinación a eso, e incluso somos muy duros en esa autocrítica o diálogo interno... No te preocupes aqui te decimos qué puedes hacer y lo que en nuestra experiencia y la de Sofía nos ha funcionado para no ser tan duros y al contrario utilizarlo como una forma de transformarte positivamente.
