Ep.42 Aprendiendo a decir que No.

Desenreda tu Mente. - Un pódcast de Psic. Adriana Hdez. - Lunes

En este episodio te platicamos sobre algunos pensamientos que debes cambiar para aprender a decir que no, si haz dicho " me da miedo decir que no" , "me voy a ver como un pesado", "no quiero ser mala onda" "no se como poner limites" este episodio es para ti, aqui te damos otra perspectiva para que digas no, sin miedo y sin culpa , tambien te  compartimos experiencias, y anecdotas que puedan aportar a tus experiencias. Deseo que este episodio te ayude a elegir lo que si quieres siempre .