Baja el volumen a tu voz crítica interior con Silvia Jorrín y Alma Ors

 ¡Hola! Te doy la bienvenida a la cuarta temporada del podcast Deja de comerte el coco. Que levante la mano quien, alguna vez, se ha sentido una impostora, quien en alguna ocasión ha pensado que no era la persona apropiada para estar hablando de una determinada temática o que estaba usurpando un lugar que no le correspondía por no tener la titulación X o experiencia suficiente para ello. Quien más y quien menos, ha sentido esto alguna vez. Sin embargo, en la mayoría de los casos, no es la impostora que vive en nosotras quien toma el mando en estas situaciones, sino nuestra voz crítica interior.  Y para aprender a diferenciarlas he querido contar hoy con dos invitadas que, además de ser grandes profesionales a las que admiro, son colegas y amigas, de esas que te acompañan y sostienen en las buenas y en las no tan buenas. Alma Mª Ors, psicóloga y coach especializada en adolescencia, nos ayuda a conectar con nuestros adolescentes, educar desde la asertividad para que tanto ellos como nosotras, tengamos una adolescencia en calma. Silvia Jorrín, coach experta en bodypositive, especialista en la relación con tu cuerpo y la comida, nos facilita herramientas para que nos queramos completas.  Es probable que si eres fiel seguidora de este podcast reconozcas sus voces porque ambas son repetidoras en este espacio. ¿Dónde puedes encontrar a Silvia y Alma? Web Alma: https://www.almamors.com/ Mail: [email protected] Alma: @alma.ors_psicologa Ig Silvia: @silviajorrin_bodypositive S í G U E M E Web oficial: www.lourdesmdelgado.es  IG: @lourdes.mdelgado FB: https://www.facebook.com/lourdesmdelgado.es/  Linkedin: www.linkedin.com/in/lourdesmdelgado  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC95E9NS9oRUNhYTmqxKBZsw?view_as=subscriber     * S O B R E Lourdes Martínez Delgado * ¡Hola! Soy Lourdes y soy la persona que está detrás de DEJA DE COMERTE EL COCO, el podcast de Lourdes M Delgado! Con sesiones de coaching, talleres, charlas y formaciones te ayudo a tomar la dirección que te lleva hacia el éxito personal y profesional, a alcanzar un mayor bienestar y a vivir la vida que te mereces. Si necesitas sesiones online o presenciales o eres una empresa y precisas una charla o un taller, aquí puedes ponerte en contacto conmigo: https://www.lourdesmdelgado.es/contacto/      Edición y Producción by Noe Di Nunzio https://convozemprendedora.com  Music by audionautix.com