6 claves para lidiar con tu voz crítica interior

¡Hola! Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. En el episodio anterior, Silva Jorrín coach experta en body-positive y especialista en autoestima, alimentación intuitiva y relación corporal,  y Alma Mª Ors, psicóloga y coach especializada en adolescencia y familia, estuvimos charlando sobre:  ✔️la diferencia entre el Síndrome del impostor o de la impostora  y la voz crítica interior; ✔️cómo afecta esta voz crítica a nuestro desarrollo personal y profesional; ✔️y cómo podemos aprender a identificarla y a convivir con ella (porque, alerta spoiler si no has escuchado ese episodio: nunca se va). En el episodio de hoy voy a compartirte 6 claves para que aprendas a convivir con tu voz crítica interior porque, amiga mía, de nada sirve que pelees contra ella o la ataques: forma parte de ti y siempre te va a acompañar.   S í G U E M E Web oficial: www.lourdesmdelgado.es  IG: @lourdes.mdelgado FB: https://www.facebook.com/lourdesmdelgado.es/  Linkedin: www.linkedin.com/in/lourdesmdelgado  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC95E9NS9oRUNhYTmqxKBZsw?view_as=subscriber     * S O B R E Lourdes Martínez Delgado * ¡Hola! Soy Lourdes y soy la persona que está detrás de DEJA DE COMERTE EL COCO, el podcast de Lourdes M Delgado! Con sesiones de coaching, talleres, charlas y formaciones te ayudo a tomar la dirección que te lleva hacia el éxito personal y profesional, a alcanzar un mayor bienestar y a vivir la vida que te mereces. Si necesitas sesiones online o presenciales o eres una empresa y precisas una charla o un taller, aquí puedes ponerte en contacto conmigo: https://www.lourdesmdelgado.es/contacto/      Edición y Producción by Noe Di Nunziohttps://www.convozemprendedora.com/ Music by audionautix.com