Obsesión por el Control
De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández - Un pódcast de Solvy Hernandez
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El día de hoy estaremos hablando sobre el control obsesivo y cómo aprender a soltarlo, reflexionaremos sobre las consecuencias negativas que puede tener el querer controlar cada detalle de nuestra vida y nuestro entorno. Además estaré compartiendo un ejercicio creado por el autor Tim Ferriss, el cual nos puede ayudar a liberar nuestra mente y estar más enfocados. Finalmente compartiré una de mis citas favoritas, creada por Yoga Girl (Rachel Brathen), reconocida entre muchas cosas por su Podcast From the Heart. Espero que les guste, estaré leyendo sus comentarios. Un abrazo, Solvy x
