Cómo Tener Más Compasión Contigo

¿Por qué nos resulta tan difícil sentir compasión por nosotros mismos? En este short clip de De Vidas Comunes quiero compartir contigo una practica que te va a permitir mostrarte el mismo nivel de compasión que sientes por otros y te mostrará por qué es importante que incluyas este hábito en tu vida, para vivir de forma más plena. Espero que te guste.  Un abrazo,  Solvy x