Aprende a decir NO

Aprender a decir que no es algo necesario, es el primer paso a perder el miedo a lo que los demás piensan de ti. Acceder a hacer algo que no quieres, no solo te hará sentir incómodo sino que te alejará cada vez más de conseguir esa confianza en ti mismo que tanto deseas.  En este episodio, aprenderás a ponerte a ti de primero y a decir que no, todas las veces que sea necesario. Espero que te guste.  Un abrazo,  Solvy x