E306 - Restricción involuntaria

¿Comes menos de lo que necesitas? ¿Dejas de comer y ni cuenta te das?  En este episodio te compartimos:Qué es la restricción alimentariaQué la causaConsecuencia en tu cuerpoCómo salir de la restricciónEPISODIOS RECOMENDADOS:228 - Estrés y pérdida de apetito303 - Tipos de restricciónCONSULTA NUTRICIONAL CON KARLA GARZAhttps://www.psicoalimentacion.com/karlaPSICOTERAPIA CON ALEJANDRA SUÁREZhttps://www.psicoalimentacion.com/alejandraTALLER VIVE LA ALIMENTACIÓN INTUITIVAhttps://www.psicoalimentacion.com/alimentacionintuitivaTALLER EN PAZ CON LOS CARBOHIDRATOShttps://www.psicoalimentacion.com/carbsTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show