Aprendiendo mas sobre Kundalini Yoga

en este episodio tengo como invitado especial a Mateo con quien hablaremos y aprenderemos más de Kundalini y Kundalini Yoga una práctica ancestral que trabaja a nivel energético y es absolutamente increíble.   La verdad es que la kundalini es algo que siempre ha llamado mí atención, es un tema sobre el cual he leído y estudiado pero más que eso últimamente me he sentido muy llamada a practicar Kundalini Yoga después de una sesión que tuve con Mateo precisamente de Kundalini Yoga, donde pude experimentar varios beneficios como claridad mental, energía, conexión y apertura de corazón. Está apertura de corazón es muy linda de experimentar porque te lleva a ver todo desde la gratitud y en esa frecuencia todo fluye más lindo.   Si quieres entrar en contacto con Mateo lo puedes hacer a travez dé su cuenta dé Instagram https://www.instagram.com/mateo.despierta/?hl=en   Y si quieres seguir al tanto de otros episodios como también contenido de valor que te puede ayudar en tú proceso de transformación y conexión sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/valedery/ Instagram: https://www.instagram.com/dementepodcast/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCXqa... Tiktok: @valedery111