EXPRESARTE sin sentir miedo o inseguridad | Ep. 18
De Amor Propio y otros Desafíos - Un pódcast de Bel Borcosqui
En este episodio hablamos sobre pasar del MIEDO A HABLAR, a ser ESCUCHADA CON CONFIANZA plena. Te voy a contar cómo pasé de ser una niña tímida, que prefería callar, a ‘alzar mi voz’ con SEGURIDAD, y cómo puedes hacer lo mismo para que el Miedo, culpa o inseguridad no te frenen de expresar tu más profundo sentir. Todo ésto combinado con el Poder de la GRATITUD para celebrar cada uno de esos Logros con mayor consciencia. Al final del episodio explico los fundamentos científicos y beneficios de Agradecer, y dejo un EJERCICIO muy fácil y expansivo para que comiences a hacer de la gratitud un hábito. ¿Te gustó este episodio? Tus ⭐⭐⭐⭐⭐me ayudan mucho a llegar a nuevas personas y ayudarlas a crecer. Suscribite al SELF LOVE CLUB para recibir mi Newsletter semanal con contenido de interés, novedades, psicoeducación, inspiración, ¡y mucho más! Se parte de mi Comunidad de Instagram Si sentís apoyar mi trabajo y todo el contenido que ofrezco gratuitamente en este Podcast y en mis redes, me puedes invitar un cafecito virtual.
