Cómo PRIORIZARTE sin sentirte egoísta I Ep 20

En este episodio vamos a hablar sobre 3 temas invisiblemente interconectados: PRIORIZARSE, la CULPA y el MERECIMIENTO.  Sí, porque los 3 están relacionados:  Jamás voy a poder CONECTAR verdaderamente con otra persona si primero no conecto conmigo, a todo nivel (físico, mental, emocional, energético).   Y para “conectar verdaderamente conmigo” es importante demarcar LÍMITES, hacer saber a las personas qué necesitamos, qué queremos, y también por supuesto, lo que no: es decir, nuestros NO NEGOCIABLES.  Lo que sucede es que a veces, nos sentimos CULPABLES si decimos que "no" ante la petición de otra persona. Eso cuesta y mucho.  Pero empezar a practicar el NO, es esencial para tener VÍNCULOS SANOS (pues como verás en este episodio, a la larga este comportamiento termina siendo perjudicial, para ambas partes).⁣ Recuerda: SÓLO SABIENDO QUIÉN ERES PODRÁS DELIMITAR LO QUE MERECES (y cuánto mereces, que no es un dato menor).⁣ Por eso, al finalizar el episodio te regalo un ejercicio simple de AUTOAFIRMACIÓN y validación personal 📝⁣ para conectar con tu verdadero POTENCIAL desde el autoestima sana, no herida.  ¡Para que el MERECIMIENTO sea algo cada vez más presente en tu vida! ¿Te gustó este episodio? Espero tus ⭐⭐⭐⭐⭐ Me ayuda mucho a EXPANDIR ESTE MENSAJE, para que más mujeres puedan conectar con su Autoconfianza y Bienestar integral. Suscribite al SELF LOVE CLUB para recibir mi Newsletter semanal con contenido de interés, novedades, psicoeducación, inspiración, ¡y mucho más! Se parte de mi Comunidad en Instagram  Si sentís apoyar mi trabajo y todo el contenido que ofrezco gratuitamente en este Podcast y en mis redes, me puedes invitar un cafecito virtual.