Wer Vogelgezwitscher hört, stärkt seine mentale Gesundheit
Daily Good News - Un pódcast de COSMO
Die Natur beruhigt uns. Schon sechs Minuten am Tag Vögeln zuzuhören hilft gegen Ängste, Depressivität und Paranoia. Viele Studien zeigen, dass Naturgeräusche Stress reduzieren. Vogelgeräusche wirken dabei besonders stark auf uns.
