179 Asi se cuida Sylvia de ChitaLou

MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy volvemos la mirada hacia un proyecto enormemente interesante y hacia la persona que lo hace posible. El proyecto se llama ChitaLou, una escuela online de costura creativa y su creadora es Sylvia Santiváñez, formadora online especializada en costura, a la que quizás conozcas por su exitoso curso “¿Cómo aprender a coser a máquina?”, que desde el principio cosechó un tremendo éxito. Con Sylvia hablo sobre la historia de su proyecto ChitaLou, sobre cómo empezó con un curso gratuito para después poder monetizar, su emprendimiento, cómo lo compagina con su vida familiar y sobre cómo hace para cuidarse a ella misma a pesar de la exigencia y el ritmo de trabajo de un emprendimiento tan personal como el suyo. Espero que nuestra conversación te resulte interesante y te haga pasar un rato entretenido. Recuerda que, si quieres, puedes suscribirte a este podcast para recibir una notificación cada vez que publique un episodio nuevo. CONTENIDO: 00:00 = Saludo inicial. 00:35 = Introducción al episodio. 01:02 = Mi historia personal con ChitaLou. 02:58 = Breve historia de ChitaLou. 11:51 = Empezando con un curso gratis y monetizando después. 14:12 = Cómo adquirió su capacidad didáctica. 16:48 = Ser una persona ordenada. 17:58 = La importancia de la organización para que todo encaje. 20:22 = Compaginar el emprendimiento y la maternidad. 24:02 = Cómo seguir formándose de manera continua. 28:11 = El papel del autocuidado en la vida de Sylvia. 34:46 = Compaginar lo profesional con lo personal (trabajando en casa). 38:44 = Los efectos positivos en su vida. 44:40 = Aceptar la imperfección. 47:18 = El emprendimiento implica un mayor autoconocimiento. 48:56 = Seguir alimentando la creatividad. 55:45 = Vuelve la newsletter de Sylvia para ayudar a otras emprendedoras. 01:00:30 = Últimas reflexiones y despedida de Sylvia. 01:01:01 = Despedida del episodio. 01:01:26 = Fin. Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Web de ChitaLou: https://chitalou.com/ Blog de ChitaLou: http://blog.chitalou.com/ Canal de YouTube de ChitaLou: www.youtube.com/user/TheChitaLou Instagram de Silvia: https://www.instagram.com/chita_lou/?hl=es Enlace a grupo de emprendedoras https://boletin.chitalou.com/c/4jop49/hukvgscb/y-tsogw3xfm Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.