048 Ayurveda con Fernanda Montoya

Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del ayurveda, una ciencia milenaria y la única medicina que toma en cuenta el origen de la fuerza o energía vital. Y lo hacemos con la mejor invitada posible, Fernanda Montoya que, tras una exitosa trayectoria profesional como dentista, decidió dar un vuelco a su vida. Se formó a conciencia como Educadora en Salud Ayurvédica (Ayurveda Health Coach) en el American Istitute of veedic studies y hoy en uno de sus principales referentes. CONTENIDO: 00:07 = Saludo inicial. 00:52 = Presentación del episodio y de Fernanda Montoya. 02:43 = ¿Qué es el ayurveda? 09:05 = ¿Qué principios fundamentales rigen el ayurveda? 18:52 = ¿Cómo podemos conocer nuestra constitución ayurvédica? 26:07 = ¿El equilibrio de nuestros doshas puede cambiar con el tiempo? 27:02 = ¿Qué herramientas utiliza el ayurveda para hacernos sentir mejor? 39:04 = Cursos online en https://www.mundoveda.com/ 42:57 = Despedida. Más información en: https://cuidar–t.es/ Web de Fernanda Montoya: https://www.mundoveda.com/ Instagram de Fernanda Montoya: https://www.instagram.com/mundoveda/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.