#69 - DEJAR DE FUMAR o otras ADICCIONES con soluciones naturales

Estamos muy cerca del final del año, por lo que vamos pensando en nuestros objetivos para 2023.Hoy tenía ganas de dedicar un capítulo a dar todas mis tecnicas naturales para apoyar la abstinencia a cualquier adicción para las personas que quieran pegar un cambio respecto a este aspecto de su vida. Empezamos por consejos que servirán para cualquier tipo de adicciones, y luego te hablo de técnicas más específicas a la cesación tabaquica, ya que es una de las adicciones más comunes.Y recuerda, las adicciones son enfermedad, no te culpes, solo avanza a tu ritmo!Feliz semana!Súmate al reto gratuito Aprende a Cuidarte sin agobiarte 🥳: https://amanesencia-naturo.systeme.io/retoaprendeacuidarte Para reservar una primera consulta conmigo : https://www.amanesencianaturopatia.com/consultasY si quieres escribirme por lo que sea o seguir en contacto, me puedes encontrar en IG:  https://www.instagram.com/amanesencia_naturo/En mi página web: https://www.amanesencianaturopatia.com/ Donde también podrás recibir tu EBOOK GRATUITO para aprender a prepararte DESAYUNOS ricos, saludables y sin agobiarte 😍También puedes adquirir mi libro electrónico: "Potencia tus defensas, para un invierno sin enfermarse": https://buy.stripe.com/cN2eWi602gOx3UAbIM  La música del podcast es de mi padre, creada y pensada por el, y si quieres descubrir más de su trabajo, puedes hacerlo aquí: https://open.spotify.com/intl-es/album/47CQRzlUSlTRvP6L8fFKSE?si=P3skrrPjScKsFDCRQ4iBzA&nd=1&dlsi=2a00af1cea1c4450Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.