Lesiones en HOMBRO y CODO Dos traumatólogos responden @masquetraumas

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Hoy hablamos con dos traumatólogos expertos en lesiones del miembro superior: la Dra. Cristina Asenjo y el Dr. Miguel García Navlet (@masquetrauma), que responden a todas las dudas que nos habéis enviado.

❄️ ¿Qué es el hombro congelado?

💪 ¿Puedo entrenar con una calcificación en el manguito rotador?

🛏️ ¿El colchón influye en el dolor de espalda?

🚫 ¿Qué ejercicios debo evitar si tengo tendinitis?.

✔️ Respuestas claras, científicas y con mucho humor.

✔️ Ideal para quienes entrenan, tienen molestias o quieren cuidarse mejor.

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