¿Vives o sobrevives? - Ep 23
Cuando tu hijo es diferente - Un pódcast de Magüi Moreno - Lunes
Categorías:
La gran mayoría de los padres de hijos con diferencias neurológicas nos sentimos abrumados de manera crónica. Para dejar de sobrevivir y empezar a vivir en este episodio te propongo 5 pasos:entiende tu respuesta del estrés, y que se esconde detrás de ella; decide que quieres y crea una nueva relación contigo mism@; y finalmente practica con sencillas herramientas la gratitud y la compasión en tu vida. Menciono el libro Mente, déjame vivir de Eduardo Llamazares. Si quieres puedes profundizar con estos otros podcasts: La Noche Oscura del Alma La gratitud *** Accede gratis a mi Kit de Ayuda para Padres de Hijos Diferentes en: https://www.maguimoreno.com/kit Puedes decirme hola en Facebook o en Instagram Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
