El enfado como aliado con Inma Buitrago - Ep 36
Cuando tu hijo es diferente - Un pódcast de Magüi Moreno - Lunes
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¿Gritas o castigas a tus hij@s? ¿Te sientes después culpable o avergonzada? ¿Es malo el enfado? ¿Te sientes fracasada como madre cuando te enfadas, sobre todo con tu hij@ con necesidades especiales? Y, ¿qué pasa con las rabietas de tus hij@s? ¿Cómo puedes gestionar el enfado en tu casa, el tuyo y el de todos? A todas estas preguntas y muchas más da respuesta Inma Buitrago en este episodio que es una auténtica masterclass sobre la ira y el enfado en la crianza. Porque la comprensión es el mayor desactivado del enfado. Inma es coach de crianza respetuosa y mamá de una niña de 7 años con alta sensibilidad (al igual que ella misma). Hablamos sobre los siguientes temas: 2:30 ¿Por qué nos cuesta gestionar el enfado, sobre todo cuando somos padres? 6:10 Aceptación del conflicto en las relaciones 6:40 El rechazo a nuestros enfados viene de nuestra propia infancia 9:05 Ira vs. Enfado 11:40 El enfado cuando tu hij@ es diferente 11:45 La información que te trae tu enfado 15:40 El peso de las expectativas 18:40 Elegir como vivir la crianza y redefinir las reglas 27:00 ¿El enfado como confirmación de nuestro fracaso como madres? 30:10 El enfado cuando tu hij@ es diferente no es malo, es necesario 32:00 Cómo poner objetivos en positivo siempre 34:00 Qué hacer en el momento para liberar la energía del enfado 41:20 Estrategias para ayudar a los hij@s con sus enfados 48:10 Expresar el enfado sin agresividad 53:00 El enfado y el amor incondicional 54:35 El enfado como oportunidad y como aliado 1:03:34 Dónde encontrar más información Puedes saber más sobre el trabajo de Inma: https://inmabuitrago.com En Facebook: https://www.facebook.com/inmabuitragocoaching/ En instagram: https://www.instagram.com/inmabuitragocoaching/ Puedes conseguir el E-Book “Convierte el Enfado en Tu Aliado en 21 Días” en Amazon. *** Accede gratis a mi Guía En casa con un hijo diferente en: https://www.maguimoreno.com/guiacovid19 Puedes decirme hola en Facebook @maguimorenocoaching o en Instagram @mindfulautismmama Music - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot. Free download: http://bensounds.com/ Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.