Una técnica para crecer más mientras descansas
Cuaderno de Entrenamiento - Un pódcast de Iván Llamazares - Jueves
Dentro de las diferentes técnicas de entrenamiento que puedes utilizar, hay algunas que permiten añadir un estímulo diferente mientras estás descansando. Te cuento un ejemplo de las más curiosas y los posibles beneficios que puedes lograr. Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
