Rutina para casa solo con mancuernas

Cuaderno de Entrenamiento - Un pódcast de Iván Llamazares - Jueves

prueba podimo gratis durante 60 días!

Miles de audiolibros y podcasts exclusivos, haz clic aquí para probar

Cada día disfruto más de simplificar el entrenamiento y hacerlo accesible para la gran mayoría. Hoy te cuento cómo entrenar solamente con mancuernas y sus múltiples ventajas. Concretamente estas: https://amzn.to/3DWUqY2 Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com