Recorta tiempo de entrenamiento de manera efectiva
Cuaderno de Entrenamiento - Un pódcast de Iván Llamazares - Jueves
Si las horas del día escasean, tienes que combinar un trabajo de 8 horas con comidas, actividades, colegios, reuniones, etc. y aun así, te gusta ver buenos resultados en el gimnasio, hoy te cuento cómo hacerlo posible con algunas estrategias. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
