No caigas en estos tres errores al entrenar
Cuaderno de Entrenamiento - Un pódcast de Iván Llamazares - Jueves
Si llevas un tiempo entrenando verás que los resultados ya no son tan rápidos como al principio. Te cuento tres aspectos clave que debes corregir para seguir viendo progresos en tu rutina. Me encuentras en: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: http://lifters.es
