Mi protocolo para romper estancamientos
Cuaderno de Entrenamiento - Un pódcast de Iván Llamazares - Jueves
Con el tiempo y la experiencia es normal llegar a ciertos estancamientos en el entrenamiento. Te cuento un protocolo sencillo de implementar para que puedas seguir avanzando y mejore tu rendimiento. Me encuentras en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
