Mejor inclinación del banco en el gimnasio
Cuaderno de Entrenamiento - Un pódcast de Iván Llamazares - Jueves
Dependiendo de la inclinación a la que coloques el banco, podrás incidir en mayor o menor medida en tus fibras del pectoral. Te cuento los mejores ángulos para un entrenamiento de pecho. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
