Fuerza vs Hipertrofia y confusión de conceptos
Cuaderno de Entrenamiento - Un pódcast de Iván Llamazares - Jueves
En este episodio vamos a ver la relación que existe entre la ganancia de masa muscular y la fuerza y como muchas veces confundimos ambos conceptos. Más información, consultas y asesorías en https://ivllamazares.com Como siempre espero tus comentarios en Twitter https://twitter.com/ivllamazares y en Instagram https://instagram.com/ivllamazares
