Entreno mínimo viable

Un entrenamiento que puedas hacer en cualquier lugar y que te permita generar el suficiente estímulo. ¿Suena de locos verdad? Pues de esto precisamente va el episodio de hoy, como siempre al grano. Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast ¿Quieres entrenar mejor? ¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter privada en: ivllamazares.com/lista