Entrenar y progresar en 45 minutos
Cuaderno de Entrenamiento - Un pódcast de Iván Llamazares - Jueves
Entrenar de manera eficiente y hacerlo en el menor tiempo posible, son conceptos totalmente opuestos para muchas personas. En este episodio te cuento los puntos más importantes para que puedas hacerlo. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es
