¿Cuánto tiempo duran tus entrenamientos?
Cuaderno de Entrenamiento - Un pódcast de Iván Llamazares - Jueves
En este episodio te cuento cuanto tiempo dura en mi caso una sesión de entrenamiento y algunos consejos útiles para que resulte mucho más productiva. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es
