Consistencia por encima de perfección
Cuaderno de Entrenamiento - Un pódcast de Iván Llamazares - Jueves
Hay decenas de rutinas diferentes que puedes hacer para lograr un mismo resultado. En este episodio te cuento cómo encontré mi plan ideal y que aprendí después de haberlo probado todo. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
