Adherencia y sostenibilidad en tu rutina
Cuaderno de Entrenamiento - Un pódcast de Iván Llamazares - Jueves
Hoy analizamos una serie de preguntas que nos pueden hacer ver si realmente nuestra rutina es sostenible y la podemos mantener a lo largo de los años. Como siempre espero tus comentarios en Twitter https://twitter.com/ivllamazares en Instagram https://instagram.com/ivllamazares o en [email protected]
