5 claves para evitar la pérdida de músculo en definición
Cuaderno de Entrenamiento - Un pódcast de Iván Llamazares - Jueves
Perder grasa es un proceso relativamente sencillo, pero hacerlo sin perder músculo requiere de cierta experiencia. Hoy te cuento los aspectos más importantes para lograr esto. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://www.lifters.es
