Reinicia tu metabolismo a través de la buena comida con Pamela y Andrea Berrondo de Mesa Sana

 ¿Cuál es la mejor manera de combinar la buena cocina con el wellness?  Mesa Sana nace en el 2020, durante la pandemia con una idea: ¿Cómo crear una comunidad de personas que quieren utilizar los conocimientos de la nutrición funcional y aplicarlos a la comida, a través de recetas fáciles, sanas y deliciosas? Hoy hablamos con las hermanas Pamela y Andrea Berrondo, sus fundadoras. Esta plataforma de recetas, clases, cursos, menús y guías nace de la perfecta unión de sus trayectorias. Andrea como Chef de Alta Cocina, y Pamela como experta en Nutrición Funcional. Platicamos sobre el nacimiento de Mesa Sana y la inspiración que tomaron de su infancia con su abuela y sus recetas; el reset Metabólico, el impacto de las hormonas en nuestro bienestar y el desconocido peligro de la resistencia a la insulina. No te pierdas este episodio en YouTube Y recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/021   Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa LinkedIn: Germán Ahumada A Creesiendo Podcast  Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo Podcast Website: https://www.creesiendo.io/ Síguenos: Host: Germán Ahumada A.  Instagram  LinkedIn Creesiendo Podcast  Instagram Facebook TikTok Website