#161 Escritura Terapeutica

Creciendo como madres, padres e hijos: crianza y bienestar - Un pódcast de Lexa Malave

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Hoy comparto contigo más beneficios de escribir  y unos ejercicios que puedes hacer para comenzar. Recuerda que esto no representa ni sustituye la ayuda de un profesional. Si te sientes mal, física, mental o emocionalmente consulta a un profesional de la salud.  Si estás en Puerto Rico puedes llamar a la línea Pas 1-800-981-0023 Te envío un abrazo lleno de amor y valentía. Lexa