Temp. 5 Ep. 104 - ¿Sufres del fenómeno "doomscrolling"?

Hablamos del fenómeno de "doomscrolling" y cómo nos está afectando y posiblemente afectará a nivel, fisiológico, emocional y social. Platicamos de la artista Pauline Petite, recomendamos el libro Cities of Silence y te compartimos las 4 habilidades críticas para enfrentar de una mejor forma la incertidumbre.