T2 E12: Cómo tener pensamientos positivos, empezar una nueva rutina, mitos de nutrición, (Q&A)

En este episodio hablamos sobre diferentes temas desde cómo establecer nuevos hábitos y una nueva rutina hasta cuáles son los mitos de nutrición que muchos piensan que son reales. Les cuento un poco sobre mi experiencia y les doy consejos sobre las preguntas que me hicieron. Espero que disfruten de este capitulo :)   Nombre del podcast recomendado: Hecha de Estrellas con Alejandra FreileNombre del capítulo: Cómo dejar ir y soltar lo que ya no te aporta